1 / 25
WB
直播间实战教程 · 90分钟全程干货
WorkBuddy 完全使用教程
对话创作 · 文档生成 · 代码自动化 · 技能扩展 · 多模态
90
分钟课时
5
核心模块
15+
实操演示
1
AI全能助手
↓ 点击任意位置或按空格键翻页
90分钟之旅
五个模块，从入门到精通
00:00 – 00:05
开
开场认识 WorkBuddy
是什么 · 能做什么 · 三种模式
00:05 – 00:20
01
对话基础与提示词
第一句话 · 黄金公式 · 进阶技巧
00:20 – 00:40
02
文档创作实操
Word · PPT · Excel · PDF
00:40 – 00:55
03
代码与自动化
脚本生成 · 定时任务 · 一键执行
00:55 – 01:15
04
技能与连接器
技能安装 · 飞书/钉钉 · MCP生态
01:15 – 01:25
05
多模态与进阶
图片 · 视频 · Agent团队 · 记忆
01:25 – 01:30
收
资源包 + Q&A
提示词卡 · 避坑指南 · 答疑
开场认知
WorkBuddy 是什么？一句话说清楚
核心定义
WorkBuddy 是你的全能AI工作伙伴——会对话、会写文档、会写代码、会搜索、会画画
它不只是一个聊天机器人，而是一个能真正动手干活的AI助手：你说需求，它直接帮你把文件做好了、代码写好了、图画好了。
💡 和普通AI工具的本质区别
普通AI只能「说」——告诉你怎么做；WorkBuddy 能「做」——直接帮你把结果文件生成出来，你只需要确认和下载。
WorkBuddy 能做什么？
💬
智能对话
问答、写作、翻译、分析、总结
📄
文档生成
Word、PPT、Excel、PDF 一键生成
⚡
代码与自动化
写代码、跑脚本、定时任务
🎨
多模态创作
AI画图、AI视频、3D模型
🔗
技能与连接器
飞书、钉钉、GitHub等外部系统
能力地图
WorkBuddy 的八大核心能力
💬
智能对话
自然语言交互，像和人聊天一样
问答·写作·翻译·分析
基础能力
📄
文档创作
Word/PPT/Excel/PDF一句话生成
报告·方案·表格·幻灯片
高频场景
⚡
代码执行
生成代码并直接运行，看结果
Python·Node.js·Bash
自动化
🔍
联网搜索
实时搜索互联网，获取最新信息
新闻·数据·技术文档
信息获取
🎨
图片生成
文字描述直接生成高质量图片
文生图·图生图
多模态
🎬
视频生成
文字或图片生成短视频
文生视频·图生视频
多模态
🧩
技能系统
可安装扩展技能，能力无限延伸
PDF·Office·数据分析
可扩展
🔗
连接器
打通飞书/钉钉/GitHub等外部系统
30+平台接入
生态集成
核心概念
三种工作模式：选对模式效率翻倍
1
CRAFT · 你说我做
直接执行模式
你说什么，WorkBuddy 立刻去做。读写文件、生成文档、运行代码——结果直接交付。
适合场景：明确的任务
「帮我写一份项目周报」
「把这个CSV转成Excel并加图表」
「生成一张产品宣传图」
2
PLAN · 先想后做
规划确认模式
WorkBuddy 先分析需求、设计方案、列出步骤，你确认后再执行。避免做了半天发现方向不对。
适合场景：复杂任务
「帮我做一个完整的产品方案」
「重构这个项目的代码结构」
「设计一套营销活动方案」
3
ASK · 只说不做
纯咨询模式
只回答问题、分析信息，不修改任何文件、不执行任何命令。适合纯咨询和学习场景。
适合场景：咨询学习
「Python和Go哪个更适合后端？」
「解释一下什么是RAG」
「帮我分析这段代码的逻辑」
01
模块一 · 00:05 – 00:20 · 15分钟
对话基础
与提示词
学会和 WorkBuddy 高效沟通——提示词是拉开效率差距的核心技能
第一句话 黄金公式 好vs差对比 进阶技巧
模块一 · 基础对话
如何开始第一句对话
打开 WorkBuddy，在对话框输入你的需求。不需要特殊语法，像和人聊天一样自然表达即可。关键是把需求说清楚。
1
打开对话窗口
启动 WorkBuddy，在底部对话框看到光标闪烁即可输入
2
用自然语言描述需求
不需要学特殊命令，直接说你想做什么，越具体越好
3
发送并查看结果
WorkBuddy 会逐步执行，你可以实时看到进度和结果
4
追问或调整
不满意？继续对话告诉它要改什么，不用从头再来
💡 实用技巧
📎
可以上传文件（Word/Excel/PDF/图片），WorkBuddy 会自动读取内容
🔄
对话有上下文记忆，它能记住你之前说的话，不用重复
🌐
需要最新信息时，WorkBuddy 会自动联网搜索
📊
支持内联图表，数据分析结果直接可视化展示
🎯 直播演示
现场打开 WorkBuddy，输入「帮我写一段产品介绍，200字，突出AI提效」——让大家看到从输入到输出的完整过程
核心概念
提示词黄金公式：角色 + 任务 + 格式
提示词就是你给 WorkBuddy 的指令。
写得越清晰，结果越好用。
❌ 模糊的提示词
「帮我写个方案」
→ 不知道什么方案、多长、什么格式，输出结果不可用
✅ 清晰的提示词
「你是产品运营专家，帮我写一份社群活动方案，主题是AI工具分享，包含活动流程、互动环节、预算明细，用表格+文字混排，约800字」
→ 角色明确、任务具体、格式清晰，一次到位
提示词黄金公式
角色 + 任务 + 格式
= 一条好用的提示词
角色 — 让AI扮演什么专家
任务 — 具体要做什么事
格式 — 输出什么形式
进阶加分项：加背景信息、加参考样例、加字数限制、加语气要求——越多细节，输出越精准
提示词实战
完整拆解：一条专业提示词长这样
完整示例：生成项目周报
【角色】你是一位资深项目经理，擅长撰写结构清晰、数据详实的项目周报。

【任务】请根据以下信息写本周项目周报：项目名称「智慧园区平台」，本周完成：需求评审3场、接口开发12个、前端页面8个。遇到问题：第三方API延迟上线影响联调。下周计划：完成剩余联调、开始UAT测试。

【格式】用Markdown格式输出，包含「本周进展」「风险与问题」「下周计划」三个章节。进展部分用表格展示。语气专业简洁，总字数控制在600字内。
🎭 角色（Role）
让AI知道自己是谁
「资深项目经理」比「AI助手」专业10倍。角色越具体，专业度越高。可加行业、年限、擅长领域。
🎯 任务（Task）
把所有关键信息给全
项目名、完成内容、问题、计划——全部列出。AI不会猜你的意思，信息越完整，输出越准确。
📋 格式（Format）
规定输出的样子
Markdown格式、三个章节、表格展示、600字内——格式越具体，越省事后修改。
提示词进阶
四条让 WorkBuddy 越用越好的技巧
技巧 01 · 追问优化
不满意就继续追问
不要接受第一版输出，像指挥助理一样继续要求：
「更正式一点」
「第二段太长，压缩到100字」
「再加一个风险提示」
「用表格重新组织这部分」
技巧 02 · 给上下文
上传文件 + 给参考样例
上传文件：把Word/Excel/PDF拖进对话，WorkBuddy 自动读取内容。
给样例：「请参考以下风格写：[粘贴样例]」比描述风格效果好10倍。
技巧 03 · 分步拆解
复杂任务分步做
不要让AI一次做太多，拆成步骤效果更好：
第一步：「帮我梳理这份材料的要点」
第二步：「基于要点写一份汇报提纲」
第三步：「把提纲扩写成完整汇报材料」
技巧 04 · 指定输出格式
直接要文件不要文字
WorkBuddy 可以直接生成文件：
「帮我生成一份Word文档」
「导出为PPT格式」
「做成Excel表格」
「生成PDF报告」
02
模块二 · 00:20 – 00:40 · 20分钟
文档创作
实操演示
一句话生成 Word / PPT / Excel / PDF——这是 WorkBuddy 最高频的使用场景
Word文档 PPT幻灯片 Excel表格 PDF报告 实操演示
模块二 · Word / PDF
一句话生成 Word 文档和 PDF 报告
⚡ 实操步骤
1️⃣
描述你的文档需求
「帮我写一份2024年度工作总结，包含工作回顾、成果亮点、不足反思、明年计划四个部分，正式风格，约1500字，生成Word文档」
2️⃣
WorkBuddy 自动生成内容
AI按你要求的结构、字数、风格生成完整正文，实时展示进度
3️⃣
追问调整内容
「第三部分加一些具体数据」「开头的语气再积极一些」「加一个致谢段落」
4️⃣
生成Word文件并下载
确认内容满意后，WorkBuddy 直接生成 .docx 文件，点击下载即可
5️⃣
需要PDF？一句话转换
「把这份文档转成PDF」——WorkBuddy 直接输出PDF格式
💡 高频文档场景
📋
工作总结/计划
周报、月报、季度总结、年度计划
📝
方案/报告
项目方案、调研报告、可研报告
📧
邮件/通知
正式邮件、会议通知、活动邀请函
📑
合同/制度
合同模板、规章制度、操作手册
⚠️ 注意
AI生成内容需人工校对——特别是数字、日期、人名、政策依据等关键信息
模块二 · PPT 幻灯片
一句话生成 PPT 演示文稿
WorkBuddy 内置了专业的 PPT 生成能力，你只需要说清楚主题和风格，它就能生成一份完整的可编辑 PPTX 文件。
1
描述PPT需求
「帮我做一份15页的产品发布PPT，主题是AI办公助手，包含市场分析、产品介绍、功能演示、商业模式、总结展望。商务风格，蓝色主调」
2
WorkBuddy 设计幻灯片
自动规划幻灯片结构、设计配色方案、排版每页内容
3
下载 .pptx 文件
生成的PPT可在 PowerPoint / WPS 中直接打开和编辑
PPT 生成提示词模板
请帮我制作一份PPT：
主题：[你的主题]
页数：[如10-15页]
结构：封面+目录+正文N页+总结
风格：商务简约/科技感/活泼
配色：蓝色/绿色/暗色系
受众：领导/客户/团队内部
🎯 直播演示
现场用一句话生成一份5页的「AI办公趋势」PPT，让大家看到从文字到幻灯片的完整过程
模块二 · Excel 数据处理
上传 Excel，一句话完成数据处理
⚡ 四步搞定数据表
1️⃣
上传 Excel / CSV 文件
把你的表格拖进对话框，WorkBuddy 自动读取数据内容
2️⃣
用自然语言描述需求
「帮我按部门统计销售额，生成柱状图」「计算每月环比增长率」「找出销量前10的产品」
3️⃣
WorkBuddy 执行分析
自动写代码处理数据，生成图表和分析结论，内联展示结果
4️⃣
导出处理后的 Excel
「把结果导出为Excel」——直接下载包含图表和数据的 .xlsx 文件
💡 常用 Excel 操作提示词
📊
「生成柱状图/折线图/饼图展示这组数据」
🔢
「计算同比/环比/累计/均值」
🔍
「按XX条件筛选/排序/分组」
📈
「做数据透视表，行=部门，列=月份」
🎯 直播演示
上传一份销售数据Excel → 「按月统计销售额并生成趋势折线图」→ 现场看图表和分析结论
03
模块三 · 00:40 – 00:55 · 15分钟
代码与
自动化
不会写代码也能用代码干活——WorkBuddy 帮你生成、运行、调试，还能定时执行
代码生成 脚本运行 定时任务 自动化流程
模块三 · 代码生成
用 WorkBuddy 写代码：四步法
1
STEP 01
描述需求
用自然语言
不需要懂编程，直接说你想要什么功能。比如「帮我写一个Python脚本，批量重命名文件夹里的图片，按日期排序」
💡 说清楚输入和输出
2
STEP 02
WorkBuddy
生成代码
AI自动选择合适的编程语言和方案，生成完整可运行的代码，附带注释说明每一步在做什么。
💡 代码可直接运行
3
STEP 03
执行并
查看结果
WorkBuddy 在沙盒环境中直接运行代码，你可以看到执行结果、输出日志。如果报错会自动修复重试。
💡 自动调试，无需手动
4
STEP 04
下载代码
或继续优化
满意后下载代码文件，或继续追问「加一个日志记录功能」「改成多线程处理」——持续迭代。
💡 可无限迭代优化
模块三 · 实战案例
不会代码也能干：5个实用脚本场景
CASE 01 · 数据清洗
批量处理CSV数据
「读取这个CSV，删除空行，统一日期格式，去除重复记录，按销售额降序排列，导出新Excel」
📊
CASE 02 · 文件管理
批量重命名文件
「把这个文件夹下的所有图片按拍摄日期重命名，格式：20240115_001.jpg」
📁
CASE 03 · 网页抓取
提取网页信息
「抓取这个页面的所有商品名称和价格，整理成Excel表格」
🌐
CASE 04 · 格式转换
PDF转Word/Excel
「把这个PDF报告的内容提取出来，整理成Word文档，表格部分单独导出Excel」
🔄
CASE 05 · 图片处理
批量压缩/加水印
「把这批图片压缩到500KB以内，右下角加上公司Logo水印」
🖼️
CASE 06 · 自动发邮件
批量发送通知邮件
「读取Excel里的邮箱列表，给每个人发一封定制化的会议通知邮件」
📧
模块三 · 定时自动化
定时自动化：让 WorkBuddy 自动干活
WorkBuddy 支持定时任务和周期性自动化。你设定好时间和任务内容，它会在指定时间自动执行，不需要你盯着。
两种定时方式
📅 周期性任务（Recurring）
每天/每周/每月自动执行。比如「每天早上9点搜索AI行业新闻并生成摘要」「每周五下午生成本周工作总结」
⏰ 一次性提醒（Once）
指定时间执行一次。比如「明天下午3点提醒我准备会议材料」「下周一早上发送项目进度报告」
💡 实用自动化场景
📰
每日行业简报：每天8点自动搜索AI新闻并生成摘要
📊
每周数据报告：每周一自动汇总上周数据生成报告
🔔
会议提醒：会议前30分钟自动提醒并发送材料
📝
日报自动生成：每天下午6点根据今日任务生成日报
🎯 直播演示
现场创建一个自动化任务：「每天早上搜索AI领域最新新闻，生成3条摘要」——让大家看到创建流程
04
模块四 · 00:55 – 01:15 · 20分钟
技能与
连接器
技能让 WorkBuddy 能力无限扩展，连接器打通飞书/钉钉/GitHub等外部系统
技能系统 技能安装 飞书/钉钉 GitHub MCP生态
模块四 · 技能系统
技能系统：让 WorkBuddy 无限进化
技能（Skill）是 WorkBuddy 的可扩展能力包。每个技能封装了一套专业的工作流程和工具，安装后 WorkBuddy 立刻获得新能力。
📦 内置技能（开箱即用）
文档类：Word创建/编辑、Excel处理、PPT生成、PDF提取
分析类：数据分析、图表生成、报表制作
创作类：图片生成、视频生成、3D模型
工具类：邮件发送、网页访问、音频转写
🧩 技能市场（可安装扩展）
从推荐市场搜索安装更多技能：金融数据查询、法律文书检索、CRM对接、项目管理……能力随需扩展。
⚡ 自定义技能（自己创建）
把你常用的工作流程封装成技能，下次一键复用。也可以分享给团队。
💡 技能使用方式
1️⃣
自动触发：正常对话即可，WorkBuddy 会根据你的需求自动选择合适的技能
2️⃣
手动指定：「用PPT技能帮我做一份幻灯片」
3️⃣
搜索安装：「帮我安装一个数据分析技能」
🔒 安全提示
安装第三方技能前，WorkBuddy 会自动进行安全审查。建议只安装来源可信的技能。
模块四 · 连接器
连接器：打通 30+ 外部系统
WorkBuddy 通过连接器（MCP）接入外部平台，连接后可以直接在对话中操作这些系统——发飞书消息、管理GitHub代码、查腾讯文档……
💬
飞书
发消息/管文档/操作多维表/日历/审批
高频
📌
钉钉
发消息/管日程/操作智能表格
高频
🐙
GitHub
管仓库/提PR/查Issue/代码审查
研发
📄
腾讯文档
读写在线文档/表格/收集表
办公
📧
QQ邮箱/网易
发送邮件/管理收件箱
📊
腾讯自选股
查询股票/基金/行情数据
🗂️
Notion
管理页面/数据库/协作
📝
金山文档
读写WPS在线文档/表格
🔌
连接器使用流程
点击连接器 → 授权登录对应平台 → 连接成功 → 对话中直接操作：「帮我给飞书群发一条会议通知」「在GitHub创建一个Issue」
05
模块五 · 01:15 – 01:25 · 10分钟
多模态
与进阶
AI画图、AI视频、Agent团队协作、记忆系统——WorkBuddy 的进阶能力
AI画图 AI视频 Agent团队 记忆系统
模块五 · 多模态创作
AI 画图与视频：创意一句话生成
🎨 图片生成（ImageGen）
文字描述 → 高质量图片
文生图：描述你想要的画面，WorkBuddy 直接生成图片
图生图：上传一张图+描述修改要求，生成变换后的新图
「画一张科技感的产品发布会海报，
蓝色主调，中间放一个发光的AI芯片，
底部写'未来已来'，4K高清」
✅ 适用：宣传海报、产品配图、PPT插图、社交媒体图
🎬 视频生成（VideoGen）
文字/图片 → 短视频
文生视频：描述场景，生成1-3分钟短视频
图生视频：上传图片，让画面动起来
「生成一段10秒的短视频：
城市夜景，镜头从天空俯冲到街道，
霓虹灯闪烁，赛博朋克风格」
✅ 适用：产品宣传视频、社交媒体内容、动态素材
模块五 · 进阶能力
Agent 团队与记忆系统
👥 Agent 团队协作
WorkBuddy 可以创建多个AI Agent 组成团队，分工合作完成复杂任务。每个 Agent 负责一个角色，协同推进。
团队示例：开发一个网站
PM Agent — 需求分析、任务拆解
前端 Agent — 写HTML/CSS/JS
后端 Agent — 写API和数据库
测试 Agent — 检查质量和Bug
💡 创建团队只需一句话：「帮我创建一个开发团队，包含PM、前端、后端三个Agent」——WorkBuddy 自动组建并开始协作
🧠 三层记忆系统
WorkBuddy 有三层记忆，让它越用越懂你：
☁️ 云端记忆
自动记录你的长期偏好和使用习惯，跨项目通用
👤 用户级记忆
你告诉它的个人规则和偏好，所有项目都生效
📂 工作区记忆
当前项目的上下文、约定和历史记录，项目隔离
谢
谢谢
大家
今天学到的，明天就能用
WorkBuddy 是工具，你才是主角
📦
今日资源包
提示词模板卡 · 技能清单 · 操作步骤手册 · 常见问题FAQ
💡
回去就做这一件事
选一件本周要做的工作文档，用 WorkBuddy 生成一版，对比时间——你会立刻感受到效率飞跃
💬 对话创作 📄 文档生成 ⚡ 代码自动化 🧩 技能扩展 🎨 多模态
← 按左箭头可回顾任意页 · Q&A 环节